Der Gymstick ist ein einfaches, effektives und vielseitiges Trainingsgerät. Ideal für den Einsatz in der Physiotherapie, im Verein, im Fitnessstudio und für das selbständige, individuelle Training zu Hause. Der Gymstick verbessert dabei Herz- und Kreislauf-Funktionen, Gleichgewicht und Fettverbrennung, sowie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Die 75 cm langen Latextubes des Gymstick, werden an beiden Enden des Stabes (130 cm) angebracht und mit beiden freien Schlingen unter den Füßen befestigt. Der Widerstand kann nun einfach und schnell reguliert werden, indem man die Tubes um den Gymstick wickelt. Lieferung inkl. Aufbewahrungstasche und Übungsanleitung

Der Gymstick ist ein einfaches, effektives und vielseitiges Trainingsgerät. Ideal für den Einsatz in der Physiotherapie, im Verein, im Fitnessstudio und für das selbständige, individuelle Training zu Hause. Der Gymstick verbessert dabei Herz- und Kreislauf-Funktionen, Gleichgewicht und Fettverbrennung, sowie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Die 75 cm langen Latextubes des Gymstick, werden an beiden Enden des Stabes (130 cm) angebracht und mit beiden freien Schlingen unter den Füßen befestigt. Der Widerstand kann nun einfach und schnell reguliert werden, indem man die Tubes um den Gymstick wickelt. Lieferung inkl. Aufbewahrungstasche und Übungsanleitung

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Mit dem Buch "Gymstick-Das sichere Training zum Erfolg" , möchten wir Sie einladen, Ihr persönliches Training zu gestalten. In dem Buch "Gymstick-Das sichere Training zum Erfolg", erfahren Sie alles, was Sie brauchen, um Ihr Training mit Lust und Kompetenz durchführen zu können. Grundlegende Informationen vor Trainingsbeginn führen Sie direkt in das Kapitel, um Ihrem Bewegungsdrang auf die Spur zu kommen und im Gymstick ein flexibles, effektives und in der Handhabung einfaches Trainingsgerät zu finden. Es erwarten Sie Anregungen und Übungsvarianten in Wort und Bild, die Sie unmittelbar umsetzen können. Autoren: Gesine Ratajczyk und Dr. Udo Niesten-Dietrich